Почему кофе не так вреден, как многие думают? Объясняет доктор Мясников

Специалист опроверг ряд утверждений о свойствах кофейных зерен.

Почему кофе не так вреден, как многие думают? Объясняет доктор Мясников

Фото: www.globallookpress.com / dbn

Многие полагают, что пить много кофе вредно, ведь это может ускорить сердцебиение и помешать здоровому сну. Ряд мифов о кофе создал ему плохую репутацию, из-за чего появляется все больше сторонников того, что этот напиток лучше вообще исключить из рациона. Однако доктор Мясников с этим не согласен, пишет РИА Новости.

Несмотря на ряд негативных последствий, кофе имеет и обратную сторону. В частности, регулярное употребление кофеина, полученного из кофейных зерен, помогает снизить риск развития цирроза печени, а также некоторых видов онкологии.

При инфекционном гепатите врач посоветовал пить до четырех чашек кофе в день, чтобы минимизировать негативное влияние болезни на организм. Кофе, при его способности повышать давление, помогает улучшить память, а также сократить вероятность инфаркта.

5-tv.ru выкладывал советы доктора Мясникова, как отличить опасные родинки от обычных.

Медицина
Диета
Еда

Источник: 5-tv.ru